自転車のブログ

今日は健康診断でした。10日ほど前に、今日が健康診断だったことに気づき（＜遅いよ！）、晩ご飯を雑炊に切り替え、体調を整えることを心がけました。昨日の昼はそば、夜はうどんとバランスアップ、野菜ジュースを飲んで、備えたら、結果は体重78.9kg（←これはトレーニング後の乾燥重量に近い良い値）、胴回りは85cm（←メタボ判定の基準値）ということで、BMI値は25.5（←やや肥満）でした。残り1週間だけでも効果はあるものです。昨年の数値からは2.5kgの減量ということで、まだ血液検査の結果は出ていないものの、自己採点としてはまあまあの、80点といったところです。

今年中に75kgを目指したいのですが、まずは77kgですね。腹筋しよっと。

先日、小学校の娘と入浴した時に、いつも左手に着けている、LIVESTRONGのリストバンドについて質問されました。
「それはなんて書いてあるの？」
「ライブストロング、英語で強く生きろ、って意味」
STRONGを指差し、「なんでここは太字なの？」
「強く、という部分が大事だから。病気とたたかっている人を応援してるの」

さすがにランス・アームストロング財団について説明してもわからないだろうし、細かい部分は私も怪しいので、「アームストロングっていう、有名な自転車の選手が、作ったんだよ」と答えて終わりました。

寄付みたいなもんだし、子供たちの分と自分の予備も買っておこうかな、と思い立ち、ランス・アームストロング財団のウェブサイトで注文。アダルト10本＋ユース10本、10本10ドルのところ、8ドルに値引き、さらに5月8日までクーポンコードを入力すると15%引きだそうで、送料込みで25.27ドルでした。日本で買うと1本700円... 欲しい人に配ろうっと。

ランス・アームストロング財団