自転車のブログ

朝からぽかぽか陽気。少し熱いかなと思いましたが、長袖のウェアにタイツの春仕様で家を出ました。息子と息子の友達、いつもの3人で銚子にある自転車店、WIndy Cycle + sportを目指しました。先週は風邪で力が入らず、つらい思いをしましたが、今日は大丈夫。坂もぐいぐい登れます。いつもより少し早いペースでお店に着きました。

ぽかぽか陽気に誘われて、練習会参加者も増え、今日は全部で11人。ピナレロ1台、チネリ1台、TIMEが2台、デローザが3台、コルナゴが1台、キャノンデール1台、ジャイアント2台（息子たち）。壮観です。9時30分過ぎにお店をスタート。練習会の開始です。銚子市から旭市、東庄町の丘陵地帯のアップダウンを通り抜け、利根川を渡って神栖市へ。最後は波崎の海岸通りでスプリントする70km弱のコースです。

風は東から南に回り、前半はずっと追い風で、補給ポイントである日川浜のコンビニまではハイペースで進みました。冬はずっと向かい風でしたから、こんなに気持ち良く走れるのは久しぶりです。波崎の海岸通りは逆風、途中からローテーションしながら35kmh前後をキープ、スプリントポイントの500m手前で、大人が牽制し合っている間に、中学生がロングスパート、慌てて追いかけたものの、追いつくのが精一杯で、最後は失速してしまいました。

大人たちが冬休んでいる間に、陸上部で体力作りをしていた中学生2人は着実に地力をつけ、ハイペースにしっかりついて来るようになりました。2人に置き去りにされる日もそう遠くないでしょう。練習会の平均時速28.5kmhは過去最速ペースです。

家に帰る頃には、両足がつりそうな状態。家でF1観戦をしている間にも何度か足がつっていました。総距離110.62km。体重は79.2kg。暑いと汗をかきます。今年は体重を75kgまで落とし、来年はMt. Fujiヒルクライムに参戦したいと思っています。


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自宅→Windy：距離20.20km、平均時速24.4kmh

Windy RT練習会：66.45km、平均時速28.5kmh 【MotionBasedで記録を見る】

Windy→自宅：23.97km、平均時速23.2kmh