親子で自転車のブログ

朝イチでミーティングがあるため1本早い高速バスで出勤。少し時間があるので、寄り道をして芝浦ふ頭へ向かうことにしました。第一京浜を田町方面へ。そしてJRのガード下をくぐって海岸方面へ。海岸通りは大型車が多くちょっと怖かったですが、すぐに道を外れてレインボーブリッジのたもとに到着しました。公園を掃除している管理人さんに挨拶し、深呼吸。写真を撮ってリスタートしました。札の辻から三田、赤羽橋と通り抜けて飯倉へ。ここからはいつもと同じコースで、気持ち良く会社に到着。

帰りはいつもの道ですが、信号のタイミングが良く、スピードをあげて15分を切って倉庫に到着しました。

さて、課題だったステップインですが、だいぶコツがつかめました。これまではSPD-SLクリートしか使ってきませんでした。SPD-SLのクリートは大きく、つま先を引っかけるようにして前をはめ、ステップインします。SPDクリートではちょうど母指球のあたりに小さなクリートがついているので、足の真ん中やや内側を意識してすスルッとはめるとうまく行くようです。朝だいたいの感覚がつかめて、帰り道ではだいぶ素早くはめられるようになりました。1週間もすれば問題無いでしょう。


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往き：芝浦ふ頭経由
MotionBased: HMC-SUR-AO1　走行距離8.95km。平均時速16.0km/h
帰り：
MotionBased: AO1-HMC　走行距離4.31km。平均時速20.2km/h